Printed From:

 

يمكن أن يعاني أي شخص من الإسهال قرابة الأربع مرّات في السنة. لمعرفة المزيد عن هذه المشكلة الشائعة، نقدم لك الامتحان القصير التالي:

١. أي هذه الأسباب تعد سببًا شائعًا للإسهال؟

أ‌. الأغذية والمشروبات الملوثة
ب‌. الأمراض الفيروسية
ت‌. اختلال التوازن البكتيري في الأمعاء والمعدة
ث‌. كل ما ذكر

اظهر الإجابة

الجواب الصحيح هو ث، كل ماذكر. يمكن لكل من البكتيريا الملوثة للطعام والفايروسات كالروتافايروس (خصوصًا لدى الأطفال) واختلال التوازن الصحي في الجهاز الهضمي أن تسبب الإسهال ٦٣،٨

 

٢. أي الأعراض التالية، إلى جانب البراز السائل، قد تحدث أثناء الإسهال؟

أ‌. أوجاع البطن
ب‌. الانتفاخ
ت‌. الغثيان
ث‌. كل ما ذكر

اظهر الإجابة

الجواب الصحيح هو ٣، كل ما ذكر. قد تحدث أي من هذه الأعراض عند الإصابة بالإسهال٦٣

 

٣. متى يجب عليك مراجعة الطبيب عند إصابة طفلك بالإسهال؟

أ‌. عند ارتفاع حرارة طفلك عن ٣٨.٨ درجة مئوية
ب‌. عند اختلال شهية طفلك
ت‌. عند إظهار طفلك لأعراض الجفاف
ث‌. الإجابتان (أ) و (ت)

 
اظهر الإجابة  

الجواب الصحيح هو ث، أ و ب. يجب مراجعة الطبيب فورًا إن لم يظهر طفلك تحسنًا خلال 24 ساعة من ظهور أعراض الإسهال أو في حال وجود دماء أو قيح في البراز أو إن كان لون البراز أسود٦٣

 

٤. ما أفضل السوائل التالية لتفادي الجفاف عند الإصابة بالإسهال؟

أ‌. الماء
ب‌. المرق
ت‌. عصير الفواكه
ث‌. الإجابتان (أ) و(ب) 

اظهر الإجابة 

الجواب الصحيح هو ث، أ و ب. تعد الماء مهمة جدًا في الوقاية من الجفاف ولكن يحتاج المصاب أيضًا إلى الأملاح التي توجد في المرق والحساء٦٣

 

٥. أي الأطعمة التالية تعد خيارًا جيدًا عند الإصابة بالإسهال؟

أ‌. الموز
ب‌. الرز
ت‌. الخبز المحمص
ث‌. كل ما ذكر

اظهر الإجابة 

الجواب الصحيح هو ث، كل ما ذكر. يفضّل تناول الطعام الليّن الرقيق إلى أن يمضي الإسهال ويجب تفادي الحليب ومنتجاته والأطعمة الدهنية والحلوة وتلك التي تحوي نسبة عالية من الألياف٦٣

 

٦. يحدث إسهال السفر عند تناول الطعام والشراب الملوّث أثناء السفر للدول النامية. أي النصائح التالية تفيد لتفادي تلك المشكلة؟

أ‌. لا تغسل أسنانك باستخدام مياه الصنبور
ب‌. تفادى جميع الفواكه والخضروات النية، إلا إذا كان يمكن تقشيرها
ت‌. لا تستخدم مكعبات الثلج المصنوعة من مياه الصنبور
ث‌. كل ما ذكر

اظهر الإجابة

الجواب الصحيح هو ث، كل ما ذكر. يجب أيضًا الابتعاد عن اللحوم والأسماك النيّة واللحوم والمحار التي تقدم باردة ويجب تفادي الطعام الذي يباع في الشارع٦٣

 

٧. تعد البروبيوتكس إحدى طرق التخفيف من أعراض الإسهال، ولكن لمن يجب استخدامها؟

أ‌. الأشخاص المسنين الذين يعانون من الإسهال فقط
ب‌. البالغون الذين تظهر عليهم أعراض الإسهال فقط
ت‌. الأطفال الذين يعانون من الأسهال فقط
ث‌. أي شخص يعاني من الإسهال

اظهر الإجابة

الجواب الصحيح هو ث. لا يوجد عمر معيّن لأخذ البروبيوتكس٥١