Printed From:
لا تعمل جميع
البروبيوتيكس بالأسلوب نفسه ويصعب اختيار البروبيوتيك المناسب بوجود
العديد من الخيارات.
عليك البحث عن الخصائص التالية عند اختيار البروبيوتيك:
تعمل بعض البروبيوتيكس كالباسيلوس كلاوزي على تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخفيف من أعراض الإسهال٣٩،٣٨
عليك اختيار المنتجات التي ينصح بها الأطباء فقط. عليك مراجعة طبيبك للمساعدة في اختيار المنتجات التي أثبتت فاعليتها وسلامتها تحت الفحوصات المختبرية٣٨
يقضى عدداً هائلاًا من البروبيوتيكس قبل التناول وخلال مرورها في القناة الهضمية وذلك بسبب الحرارة العالية أثناء الحفظ بالإضافة لأحماض المعدة والأمعاء وأثار المضادات الحيوية. يجب لذلك اختيار منتجات البروبيوتيكس التي تستطيع إيصال عدداً كافياً من البكتيريا للأمعاء٤٩،٣٢